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Piscinas biológicas - Descubra 15 casas de turismo rural para mergulhos mais saudáveis |
| Alternativa cada vez mais viável às piscinas convencionais, as piscinas biológicas vão-se espalhando pelo país e conquistando cada vez mais adeptos. Sem utilização de cloro ou outros químicos, a água é límpida e completamente natural. A limpeza fica a cargo das plantas que produzem todo o... |
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Um lugar ao sol - 45 esplanadas para dar as boas-vindas ao Verão |
| Debruçadas sobre o mar de Cascais, à margem do Tejo, no centro do rebuliço da cidade ou na colina mais alta de Lisboa, esplanadas é o que não falta em terra de alfacinhas. E são elas que nos vão ajudar a dar as boas-vindas ao Verão - ao sabor de um cocktail de frutas ou de uma chávena de chá,... |
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Cascatas e quedas de água - A Natureza no seu melhor |
| A poucos metros de povoações típicas, por caminhos estreitos e sinuosos, passando por rochas vestidas de verde e tropeçando em alguns dos seus sulcos, conheça 30 das melhores cascatas e quedas de água de Portugal. Da Madeira ao Gerês, siga o curso das águas e embarque à descoberta dos sítios... |
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Hemingway Cascais - Um bar que é muita fruta |
| Limão, pêssego, papaia, abacaxi, cenoura e outros mais em sumos naturais, cocktails ou até infusões. Apesar da tenra idade, o Hemingway é dos bares mais antigos a funcionar na Marina de Cascais. E bem espremida, a história deste espaço dá muito sumo. Saiba porquê. |
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Método Pilates - Corpos em Equilíbrio |
| Foi desenvolvido por um “Mister Universo” mas não promove o desenvolvimento muscular exacerbado; é praticado por bailarinos mas não se trata de uma dança; a respiração desempenha um papel essencial na execução correcta dos exercícios, mas não estamos a falar de ioga nem de... |
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Os 10 passeios que todas as famílias devem fazer |
| Talvez já tenha feito algum destes percursos enquanto filho, há uns anos atrás, e guarde na memória fragmentos dispersos de viagens intermináveis, castelos impressionantes e histórias de encantar. Está na altura de levar os seus filhos a saborear a experiência irrepetível de descobrir, pela... |
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Nova zona ribeirinha de Esposende |
| "Um dos passeios que mais gosto de dar é ir a Esposende ver desaguar o Cávado. Existe lá um bar apropriado para isso." Ruy Belo. |
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Flores comestíveis: A nova tendência da cozinha contemporânea |
| O brócolo, a couve-flor e a alcachofra são flores que nos habituámos a considerar comestíveis, ao invés de ornamentais. Mas agora a conversa é outra: depois da visão, do olfacto e até do tacto, é a vez do paladar usufruir das propriedades do gerânio, da violeta ou da capuchinha, entre outras... |
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Alimentos para o Cérebro |
| Mesmo que seja daquelas pessoas que pensam bastante naquilo que comem, será que aquilo que come o ajuda a pensar? No âmbito da Semana Internacional do Cérebro, resolvemos dar-lhe uma ajuda a compor o prato bem ao gosto dos seus neurónios. |
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A Páscoa dos pequeninos - Férias em movimento |
| Ovos de chocolate num cestinho, amêndoas na algibeira e folares à mesa? É bom mas sabe a pouco. O coelhinho da Páscoa que nos desculpe, mas nestas férias há muito mais para fazer além de comer como um abade. Atrás de uma câmara de filmar, à caça no Parque Natural da Arrábida ou a fazer yoga... |
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