Optimizar as escolhas alimentares é um passo importante para promover a saúde. Para isso, disponibilizamos para download a Lista de Compras da Associação Portuguesa de Dietistas.

Faça o download, imprima e leve consigo na próxima ida ao supermercado.

Quem sabe se esta não será a ajuda que precisa para começar a preparar refeições mais apelativas, diversificadas e saudáveis?