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Sabia que um copo de leite gordo (220ml) ou 25 gramas de queijo gordo têm cerca de 5 gramas de gordura saturada?
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Problemas Músculo-esqueléticos
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Exercícios e postura corporal na prevenção de lombalgias
A dor na região lombar da coluna vertebral – vulgarmente conhecida por lombalgia comum ou “dores nas costas” – é uma das perturbações físicas mais comuns na sociedade actual e uma das principais responsáveis pela limitação funcional nas actividades domésticas e pelo absentismo laboral....

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