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Sabia que uma perda de peso baseada numa dieta desequilibrada e sem a presença de exercício físico pode levar a uma diminuição de massa muscular?
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Problemas Músculo-esqueléticos
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Exercícios e postura corporal na prevenção de lombalgias
A dor na região lombar da coluna vertebral – vulgarmente conhecida por lombalgia comum ou “dores nas costas” – é uma das perturbações físicas mais comuns na sociedade actual e uma das principais responsáveis pela limitação funcional nas actividades domésticas e pelo absentismo laboral....

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