Queijo de Azeitão
Água
Espargos
Cenoura
Cenoura Preta
Pastinaca (1)
Nabo
Aipo Bola
Daikon (2)
Courgette
Cogumelos Paris
Patisson (3)
Maçã
Pêra
Pinhões
Avelãs
Espinafre Baby
Espinafre Vermelho
Borragem (4)
Chagas (5)
Manjericão
Muxama de atum (6)
Azeite
Sal
Pimenta
Óleo de Avelã
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1
400 ml
2
1
1
1⁄2
1
1⁄2
1⁄4
1⁄2
4
2
1⁄2
1⁄2
1⁄2
8
40g
30g
8
4
4 folhas
40g
q.b.
q.b.
q.b.
q.b. |
(1) raíz que se usa como hortaliça, relacionada com a cenoura, embora mais pálida e com sabor mais intenso.
(2) rábano gigante originário do continente asiático e de sabor suave
(3) abóbora branca patisson é originária da América Central. Também lhe chamam alcachofra de Jerusalém, ou coroa de imperador. A sua carne é branca e leitosa e o seu gosto aproximado ao da alcachofra.
(4) planta herbácea anual, mediterrânea
(5) flor também conhecida por capuchinha. Folha grande verde e flor laranja, amarela ou encarnada. A folha sabe
ligeiramente a mostarda. Cresce em todo o lado sem ser apanhada.
(6) rectângulos secos de atum