Rituais de Vida Saudável :: Receitas

Nº Doses: 4

Grau de dificuldade: Fácil

Rabanadas Light

Leite desnatado
Sumo de uva
Adoçante
Ovo
Clara
Pão (light)
Leite em pó desnatado
Adoçante em pó
Canela em pó

1 xícara (chá)
1 xícara (chá)
1 colher (sopa)
1
1
4 fatias
1 colher (sopa)
1 colher (chá)
1 colher (chá)

Num prato fundo, misture o leite, o sumo de uva e o adoçante.
Noutro prato, coloque o ovo e a clara. Bata com um garfo.
Passe as fatias de pão no leite e, depois, no ovo.
Coloque numa frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.
À parte, misture o leite em pó, o adoçante e a canela para polvilhar as rabanadas.

Sirva quente.

Receita de Sílvia Guerra.

Image courtesy of Serge Bertasius Photography / FreeDigitalPhotos.net