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One to One Faculdade de Motricidade Humana (FMH)
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Receitas     Vegetariano

Informação Prática:

Nº Doses: 4
Grau de dificuldade: Médio

TOFU À LAGAREIRO

Ingredientes

Tofu
Alho
Batatinhas para assar
Cebola
Cebola roxa
Azeite
Alho em pó
Mistura de pimentas
Gengibre em pó
Vinho branco
Sal

1 embalagem ("queijo tofu" ou tofu fresco)
1 cabeça de alhos
1/2 kg
1
1
q.b.
q.b.
q.b.
q.b.
1/2 copo
q.b.
Preparação:
  1. Corte o tofu em tiras fininhas (como na imagem), tempere-o com sal, pimenta moída, alho em pó e gengibre em pó e deixe repousar o máximo de tempo possível para que absorva o sabor;
  2. Depois de bem lavadas, coza as batatinhas com casca e sal (sem cozer demais), escorra a água e dê um ligeiro "murro" uma a uma, para que abram (sem as desfazer...);
  3. Cubra o tabuleiro de ir ao forno com azeite e coloque as duas cebolas por cima, cortadas em meia lua;
  4. Por cima, coloque o tofu temperado, as batatas e os dentes de alho esmagados e sem casca;
  5. Regue o tofu com o vinho branco e as batatas com azeite;
  6. Por fim, coloque o tabuleiro no forno a 180º até que as batatas estejam assadas.
  7. Sirva com salsa ou coentros picados.

Receita de Irina Bartman
http://origanum.blogs.sapo.pt

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